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Achtsamkeit

- eine Chance für innere Zufriedenheit in der Suchtarbeit

Montag, 12.9. bis Dienstag, 13.9.2022

Tag 1: 10:00 bis 20:00 Uhr Tag 2: 09:00 bis 16:00 Uhr

Vlotho Herford

Inhalt
Unser Alltag wird geprägt durch kleine und große Herausforderungen im privaten wie auch im beruflichen Umfeld. Die Arbeit in der Suchthilfe fordert ein Einlassen auf die Individuen, die ihre ganz eigene Geschichte und fordernde Persönlichkeit mitbringen. Diese anspruchsvolle Arbeit kann zu einer Überforderung führen,
dem Gefühl, gestresst zu sein und die innere Balance und Zufriedenheit gerät ins Wanken. Um dem entgegen zu wirken, ist es wichtig, sich mit sich selber, seinen eigenen Empfindungen und Bedürfnissen auseinander zu setzten.
Seinem Körper und Emotionen Aufmerksamkeit zu schenken und sich wahrzunehmen. Dies findet im Alltag immer weniger Beachtung. Durch gezielte Interventionen zum Thema Achtsamkeit kann die innere Zufriedenheit gestärkt werden und sich somit positiv auf die Arbeitshaltung und
auf den Umgang mit Patienten auswirken.

Nutzen
Mit den Teilnehmenden soll ein Grundstein zum Thema Achtsamkeit erarbeitet werden. Durch kleinere Übungen, die auch in die Arbeitspraxis übertragen werden können, soll für das Thema sensibilisiert werden.

Methoden
Theorie-Inputs, Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmungsübungen,
Kleingruppenarbeit, Schweigezeiten, Selbstreflektion

Termin/e:

Montag, 12.9. bis Dienstag, 13.9.2022

Tag 1: 10:00 bis 20:00 Uhr Tag 2: 09:00 bis 16:00 Uhr

Kosten / Eintritt:

325,00 Euro
(inkl. Unterkunft / Verpflegung)

Ort:

LWL-Bildungszentrum Jugendhof Vlotho
Oeynhausener Str. 1
32602 Vlotho
Tel.: 05733 923-0

Ansprechperson:

Sarah Osburg
Telefon: 0251 591-6971

sarah.osburg@lwl.org